一、止咳水果有哪些

1、梨

梨具有止咳化痰、清热降火等作用，比如说吃生梨，能够缓解咽喉干、痒等症状;榨梨汁喝，具有润喉的效果;将梨用冰糖等煮熟拥有滋阴润肺、止咳祛痰的效果;把梨和蜂蜜一起熬制能够有效的治疗肺热久咳的症状。

2、柑橘

柑橘味甘酸、性温，入肺，主要治疗肺热咳嗽等症状，具有止渴润肺的效果。它含有大量的维生素C，可以缓解感冒的症状，柑橘中的类黄酮物质，还具有抗炎症、抗菌、抗病毒的作用。需要注意的是它不能够和牛奶一起食用。

3、柚子

柚子含有丰富的蛋白质、维生素B1、C、胡萝卜素、钙等元素，不仅柚子果肉具有止咳平喘、清热化痰的作用，而且用晒干的柚子皮煮水喝也能够起到止咳化痰的作用。我们将柚子和生梨加蜂蜜一起煮烂可以治疗肺热咳嗽。

4、罗汉果

罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳的作用，可以治疗肺热痰炎咳嗽等症状，像罗汉果泡水、煲汤等都具有止咳的效果。比如说罗汉果猪肺汤是民间常用的止咳食疗方法。

二、常见水果如何挑选

1、西瓜

我们挑选西瓜的时候，可以看西瓜的外表，最好选择看起来表皮光滑，颜色青绿、花纹清晰整齐、底部有些发黄、圈圈比较小、瓜柄呈绿色卷曲的的西瓜。挑选西瓜的时候，用手轻轻敲打西瓜，如果发出的是嘭嘭的声音，那么是熟瓜;如果发出的是当当的声音，则说明西瓜没有成熟;如果是噗噗的声音，那么西瓜过于成熟。

2、梨

我们挑选梨的时候，要选择个头饱满、底部浑圆没有压伤的梨，轻轻的捏一下水果，给我们的感觉是果实结实但是不会太硬。

3、苹果

我们挑选苹果的时候，需要看苹果的品种，像富士康水果等会比较甜，青苹果会偏酸一些，挑选苹果的时候，可以选择个头适中，两头扁圆的水果，闻起来会有淡淡的苹果香味。

惠州帮忙装修网小编总结：关于止咳水果有哪些和常见水果如何挑选小编就介绍到这里了。水果虽然好吃，但是要适量。我们在食用水果的时候，还需要注意一些禁忌，比如说，苹果不能和牛奶、海鲜、萝卜等一起食用。

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